如何在德国重塑自己

这期海马星球的播客由李雯主持，邀请了在柏林读博士的 Ashley 作为嘉宾。Ashley 分享了她作为中国姑娘在德国柏林的生活经历，包括最初遇到的官僚机构的挑战、文化差异带来的孤独感，以及在德国大学学习的体验。两人深入探讨了德国的约会文化、对女权主义的不同理解，以及亲密关系中可能出现的文化差异。Ashley 还详细讲述了自己如何在德国经历抑郁，以及通过心理咨询、阅读和建立亲密友谊逐渐走出困境的过程，强调了自爱和寻求他人帮助的重要性。