となりの雑談　EP.147「秋眠暁を覚えず」

ジェーン・スーと桜林直子が、睡眠をテーマに雑談を繰り広げる。ジェーン・スーは最近大寝坊した経験から、自身の睡眠に対する考えを語り、桜林直子は過去の不眠の経験と、睡眠改善のために行っているストレッチなどの工夫を紹介する。二人は、睡眠の質を高めるための環境や習慣、そしてアドレナリンのタイプによる睡眠への影響について議論し、睡眠の重要性を再認識する。また、12 月 8 日に下北沢の B&B で開催されるトークイベントについても告知している。