#149　20歳の自分へ。「やりたいことやって、自分のことを後回しにするなよ！」

この回は、美容家の神崎恵さんと編集者である大森陽子さんの 2 人が年末年始の過ごし方や体調管理について語り合う、共催型ポッドキャストです。 最初は風邪の症状や年末年始の時間の流れ方について話し合った後、体調を崩さずに乗り切るための「気合」の重要性や、ウイルスに対する体の反応について考察しています。 後半では、美容に関する話題に移り、体型維持や肌のケアにおける「程よい緩み」の重要性、そして容姿における「うぶ毛」の役割について独自の視点から議論を展開しています。 具体的には、神崎さんは自身の腹筋が割れているにも関わらず、体脂肪の増加に気づき、体型維持の難しさについて語っています。 最後に、20 代の若者へのエールとして、やりたいことは今すぐやるべきこと、そして失敗を恐れずに経験を積むことの大切さを力強く伝えています。