vol.422 好好聊聊｜跟心脏外科主任一起聊聊心里话

心脏作为人体的发动机，其健康与否至关重要。因此，我们平日应注重心脏的健康，定期体检，预防与治疗疾病，做到早发现、早治疗。同时，合理饮食、适量运动、控制体重，戒烟限酒，良好的情绪管理，这些都可以帮助我们保持心脏的健康。