轻断网、多读书，在信息过载时代何如重建理性？| 翟志勇×何必×游识猷×李志明

这是一期小组讨论类型的播客，主题是探讨在喧嚣的时代，普通人能否保有常识和理性。节目首先由主持人李叔抛出 “喧嚣、常识、理性、正常、普通” 等关键词，引导嘉宾展开讨论。嘉宾们从媒体环境变化入手，分析了算法推荐导致信息茧房效应，以及由此带来的内容极端化和社会情绪化等问题。 游识猷老师从认知心理学角度解释了人类非理性的一面，并建议培养批判性忽略能力，主动搜索信息，减少算法推荐的干扰。翟志勇老师则强调了在信息过载时代，选择高质量信息源的重要性，并建议通过物理方式（如卸载 APP）来限制信息摄入。最后，嘉宾们探讨了如何在信息时代保持理性，并建议阅读经典书籍以建立认知框架，提升批判性思维能力。 节目中，嘉宾们分享了自身经验，例如翟老师分享了他如何筛选信息源，游老师则谈到了他在科普工作中遇到的挑战和应对策略。