自我进化论｜No.60：晓静对谈李松蔚｜我的内心如此残破不堪，也依然值得爱与被爱

本期播客节目聚焦在攻击性和愤怒相关的话题上，讨论了在家庭和关系语境下，人们释放攻击性时，攻击可能演变为悲伤、委屈或受害者的角色。讨论了情绪的表达和社会化背景下对情绪的需求，以及社会角色对个体自我认同和自我表达的影响。讨论了在现实生活中如何应对攻击性和负面情绪，以及个人控制力的重要性和目标感的清晰性。探讨了个人接纳内心的贪嗔痴的重要性以及如何化解负面情绪。描述了安全的亲密关系如何让个体释放内心深处的特质和情感，并探讨了失败和试错的重要性。讨论了在关系磨合阶段的安全性和信心对关系发展的重要性。