EP0 為什麼是好好存在？左思右想，Well-being 還是人生最大的追求

這一期播客節目探討了「好好存在」這個概念的由來和意義。從正向心理學中的「Well-being」出發，談及人生的追求應是長期處於一個好的狀態，而非持續的快樂。存在主義提出人生沒有天生的意義，而是由個人建構。然而，存在主義對於沒有意識到要建構人生意義的人來說可能過於抽象。因此，「好好存在」的概念成為一種平靜踏實的存在，並由個人去定義什麼是「好好存在」。